La bonne explication change tout
Discipline intérieure
Méditation, silence, corps
Des cibles précises
Chaque formation vise une chose claire — un examen, une compétence, une transition, un projet — et le dit dès sa fiche.
Explications adaptées
L'IA essaie plusieurs styles et garde celui qui te fait comprendre.
Preuve vérifiable
Quand la formation comporte un examen : certificat à numéro unique, vérifiable par n'importe qui.
Formations en discipline intérieure
Voir tout →Le corps comme citadelle
Endurance, effort, discipline physique. Le corps est un pilier.
Les dix images du buffle
Zen : les 10 étapes de la quête, jusqu'au retour au monde les mains ouvertes.
Les huit membres du yoga
Patanjali : du corps à l'union, en huit membres.
La pratique du jeûne
Le jeûne comme voie de lucidité. Court, sûr, progressif.
Les dix images du buffle — étude
Zen : chaque étape en profondeur, avec exercice.
Les fondements du silence
Méditation, assise, souffle. La base de tout le reste.
Tu maîtrises discipline intérieure ?
Si tu sais faire quelque chose que d'autres veulent apprendre, tu peux créer la formation qui vise exactement ça. Et garder 70 % de chaque vente.
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